赤目头痛饮的做法,家常菜谱--中国上班族网

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粤菜- 亲亲靓汤
菜谱：赤目头痛饮的做法
做法　　苦瓜洗净切块，苋菜去根整株，加木贼草、水３碗，煲存至１碗，饮汤食瓜。　　说明　　（１）《随息居食谱》中述苦瓜治目疾热患有速效。　　（２）粤人食苦瓜怕苦，放糖腌制。或煮时加糖，减轻苦味，其实，苦瓜入口虽有少许苦味，食后留有余甘，加糖失去其真正原味。　　（３）此症状南方亚热带人常在夏季发生。摘自：饮食品网